Новое исследование показывает пользу медитации для психического здоровья

Недавнее исследование, проведенное в Лондоне, подчеркивает положительное влияние ежедневной медитации на психическое здоровье. Исследователи обнаружили, что участники, практикующие медитацию на осознанность, испытывали снижение тревоги и улучшение общего самочувствия. Это исследование проливает свет на потенциальные пользы внедрения медитации в повседневные рутины для улучшения психического здоровья.


Новое исследование показывает пользу медитации для психического здоровья

На днях стало известно, что Пекин принял решение временно ограничить выезд в город для избежания распространения коронавируса.

Власти Пекина сообщили, что они ограничат выезд в город людей без необходимости в этом. Также будет организована бесплатная доставка продуктов и необходимых товаров для жителей столицы.

"Мы должны принять все необходимые меры для предотвращения распространения вируса. Подобные ограничения уже были введены в других крупных городах Китая и показали свою эффективность", - отметил представитель муниципальных властей.

Такие меры связаны с увеличением числа случаев заражения COVID-19 в Китае. Правительство страны принимает дополнительные меры для борьбы с вирусом, чтобы защитить здоровье граждан.

Последние новости

Посмотреть все новости