Профессор микробиологии из Лестерского университета в Великобритании Примроуза Фристон положила конец спору о том, когда лучше менять зубную щётку. Спор о сроках замены щётки периодически разгорается в социальных сетях: одни утверждают, что её нужно менять ежемесячно, а другие используют её в течение нескольких месяцев. Фристон объяснила в интервью британской газете Daily Mail: «Что касается зубной щётки, её следует менять каждые 3 месяца. Но если у вас инфекция в полости рта или дёснах, вам нужно менять щётку чаще, чтобы не заразиться снова». По словам исследовательницы, ошибка заключается не в сроках замены щётки, а в способе её хранения и очистки после каждого использования. Она пояснила, что «остатки пищи, которые остаются после чистки зубов, могут способствовать росту бактерий и грибков. В рту содержится более 500 видов бактерий и грибков, часть из которых переносится на зубную щётку каждый раз, когда вы чистите зубы. Поэтому чистка щётки имеет первостепенное значение». Она подчеркнула, что после каждого использования щётку следует мыть под горячей проточной водой не менее 30 секунд, чтобы удалить зубную пасту, бактерии или остатки пищи, которые могли остаться после чистки. Профессор микробиологии добавила, что щётку можно тщательно очистить, замочив её на 30 минут в пищевой соде, пероксиде водорода или в антисептическом ополаскивателе для рта, либо подвергнув воздействию горячего пара из чайника в течение одной минуты. Она добавила: «Как микробиолог, я еженедельно мою свою зубную щётку антибактериальным мылом для рук, чтобы удалить остатки пищи и уничтожить оставшиеся микроорганизмы». Она продолжила: «Я также следю, чтобы моя зубная щётка не находилась близко от унитаза, потому что брызги при смывании могут загрязнить её бактериями».
