La profesora de microbiología de la Universidad de Leicester en el Reino Unido, Primrose Fryston, ha puesto fin al debate sobre el momento óptimo para cambiar el cepillo de dientes. El debate sobre cuándo reemplazar un cepillo de dientes periódicamente estalla en las redes sociales, con algunos diciendo que debería cambiarse mensualmente, mientras que otros lo usan durante varios meses. Fryston explicó en una entrevista con el periódico británico Daily Mail: "En cuanto al cepillo de dientes, debe cambiarse cada 3 meses. Pero si tienes una infección en la boca o las encías, necesitas cambiar el cepillo con más frecuencia para no reinfectarte". Según la investigadora, el error no está en el momento del reemplazo del cepillo, sino en cómo se almacena y limpia después de cada uso. Explicó que "los restos de comida que quedan después de cepillarse pueden estimular el crecimiento de bacterias y hongos. La boca contiene más de 500 tipos de bacterias y hongos, algunos de los cuales se transfieren al cepillo de dientes cada vez que te cepillas los dientes, por lo que limpiar el cepillo es esencial". Afirmó que después de cada uso, el cepillo debe lavarse bajo agua caliente del grifo durante al menos 30 segundos para eliminar la pasta de dientes, las bacterias o los restos de comida que puedan quedar durante el cepillado. La profesora de microbiología añadió que el cepillo puede limpiarse a fondo, remojándolo durante 30 minutos en bicarbonato de sodio, peróxido de hidrógeno o enjuague bucal antibacteriano, o exponiéndolo al vapor caliente de una tetera durante un minuto. Añadió: "Como microbióloga, lavo mi cepillo de dientes semanalmente con jabón antibacteriano para manos para eliminar los restos de comida y matar cualquier microbio residual". Continuó: "También me aseguro de que mi cepillo de dientes no esté cerca del inodoro porque el spray del descarga puede contaminarlo con bacterias".
