减肥可以帮助避免这些风险，但有时仅通过饮食和运动来尝试减肥很困难，新一代药物已被证明非常有效。这些药物有助于控制血糖和降低食欲，临床试验表明，它们可以实现15%到20%的体重减轻。在停止使用Ozempic或Wegovy等减肥药物一年后，人们平均恢复了60%的体重，但此后“反弹效应”趋于稳定，患者仍能维持治疗期间所减体重中的25%。剑桥大学（英国）的一项研究发出了警告，其结果于本周四发表在《EClinicalMedicine》杂志上。全球有数百万人患有肥胖症，这增加了患上2型糖尿病、心血管疾病和癌症的风险。当人们停止服用这些药物时，他们基本上是松开了刹车，这可能导致体重迅速回升”，剑桥大学三一学院的Brajan Budini解释道，他是该研究的合著者。作者认为，有几个原因可以解释为什么即使在停止治疗一年后，人们也不会回到原来的体重。一个原因是，通过降低食欲，这些药物可以帮助人们养成更健康的饮食习惯，例如减少食量或摄入营养更均衡的膳食，这些习惯甚至在停止治疗后也可能持续存在。另一个原因是，这些药物可能对机体产生长期影响，改变激素水平并“重置”大脑的食欲控制机制。合著者、同样来自三一学院的Steven Luo表示：“在停止减肥药物时，医生和患者必须意识到体重反弹的可能性，并考虑减轻这一风险的方法。重要的是，人们应获得如何改善饮食和运动的建议，而不仅仅依赖药物，因为这有助于他们在停药后保持良好的习惯”。然而，作者最担忧的是减肥药物对身体成分的长期影响，因为尽管研究表明治疗期间减掉的体重中有40%到60%是肌肉，但尚不清楚在恢复这部分体重时，人们增加的主要是否是脂肪。“如果恢复的体重中脂肪比例过高，个体的脂肪与肌肉质量比可能会比以前更差”，Budini警告说。作者强调，这些药物不应是唯一的工具，至关重要的是，患者应获得额外的支持——在饮食和运动方面——以帮助他们巩固停药后仍能保持的习惯。“像Ozempic和Wegovy这样的药物就像我们食欲的‘刹车’，但一旦停用，饥饿感就会回来，导致在最初几个月内体重迅速回升。”
