Новости

В центре событий: будьте в курсе последних новостей, не отрываясь от повседневной жизни.

Ходьба может помочь предотвратить повторное появление болей в спине, показывает исследование
21 Июнь 2024

Ходьба может помочь предотвратить повторное появление болей в спине, показывает исследование

Исследователи обнаружили, что ходьба может быть дешевым и простым способом предотвращения повторного возникновения болей в спине, при этом пациенты, которые ежедневно ходят, показывают более низкую частоту повторного появления болей в спине. Ходьба пять раз в неделю по 30 минут под руководством физиотерапевта значительно сократила продолжительность болей в спине. Опубликованное в журнале The Lancet исследование подчеркнуло глубокое влияние, которое может оказать ходьба на состояние, затрагивающее восемь из десяти человек в Великобритании и делающее ее одной из ведущих причин инвалидности в мире. Около 800 миллионов человек по всему миру страдают от болей в спине, причем семь из десяти выздоравливающих людей ежегодно испытывают рецидивы.

Показано 312-324 из 380